גלילי גוף הם מהלך מתחיל מומלץ מאוד לתרגול ופיתוח מגוון תנועות ריקוד שניתן להשתמש בהם לריקודי בטן מתקדמים יותר.
ריקודי בטן אלה למתחילים לומדים מיומנויות שלא יסולא בפז על גוף האדם, מטפחים את הביטחון וההערכה העצמית שלהם. אלו הם היתרונות הנפוצים ביותר כאשר מלמדים ריקודי בטן עם הכוונה המסוימת הזו.
בנימה נוספת, מתן תרגילי זרקור היא גם מתגמלת: רקדניות בטן ישתמשו בתרגילים כמו ספינינג וידאו כדי לנקות את דעתם ולקדם ביטחון עצמי במהלך הופעות על ידי הגשמת חלומות הריקוד. ריקוד לוקח יצירתיות, מסירות ומימוש עצמי כמפתחות להשגת מהירות, יד מייצגת את ערבוב זה בביצועים!
ריקודי בטן למתחילים יכולים לעזור לרפא גורמי לחץ רגשיים כמו דיכאון תוך פחות מ-10 דקות ביום או בשבוע!
ריקודי בטן היא צורה הנתפסת לרוב כחושנית ותרבותית. יש לה היסטוריה עשירה שניתן לייחס אותה למדינות שונות במזרח התיכו
...
Читать дальше »